BILANS:
Śniadanie: koktajl z borówkami, jabłko (386kcal)
Śniadanie: koktajl z borówkami, jabłko (386kcal)
Przekąska: serek wiejski, chleb z dżemem (382kcal)
Obiad: zupa pomidorowa z ryżem (214kcal)
Kolacja: tosty z awokado (418kcal)
RAZEM: 1400 kcal
Aktywność: 60min spaceru, 15min jazdy na rolkach, 20min ćwiczeń na brzuch i pośladki
Zastanawiałam się nad tym czy by nie zacząć czytać "Szklanego tronu". Skoro polecasz, to może warto sie do tego w końcu zabrać :) Trzymaj się :*
OdpowiedzUsuńNie mogę się nadal zebrać do czytania Szklanego Tronu :|
OdpowiedzUsuńPoczytam o tej książce, może wpadnie w mój gust to będę miała co czytać.
OdpowiedzUsuńTakie luźne dni też są potrzebne 💙